در این مقاله قصد داریم پاسخ سوال چرا لاغر نمی شویم با وجود اینکه همیشه در رژیم هستیم و ورزش می کنیم، را بدهیم. کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست و عوامل دیگری، چه داخلی و چه خارجی ممکن است مانع از رسیدن شما به هدف شوند. در اینجا برخی از موانع رایج و نحوه غلبه بر آنها آورده شده است.
اگر با وجود اینکه غذای سالم می‌خورید ورزش منظم دارید ، اما وزن کم نمی‌کنید، ممکن است دلایل دیگری وجود داشته باشد. اگر زمانی که می‌خواهید کاهش وزن داشته باشید اما بدن شما به مقابله می‌پردازد، بدون شک یک تغییر استراتژی اساسی می‌تواند کمک کننده باشد.اگر به هر دلیلی از جمله دستیابی سریع تر به سلامتی هستید عمل بای پس معده نیز راه حلی سریع برای از دست دادن وزن میباشد.
اگر در تلاش برای کاهش وزن و لاغری هستید، ممکن است در ابتدا بتوانید مقدار زیادی وزن کم کنید بدون اینکه تلاش زیادی کنید. با این حال، کاهش وزن ممکن است پس از مدتی بسیار کند یا به طور کلی متوقف شود. این مقاله حاوی نکات کاربردی در مورد چگونگی شکستن استپ وزنی و حرکت دوباره و پایان سوال چرا لاغر نمی شویم است.
دلایل لاغر نشدن
همه کسانی که درگیر کاهش وزن و این مسئله که چرا لاغر نمی شویم هستند می‌دانند که از دست دادن وزن همیشه آسان نیست، و زمانی که به اهداف خود دست پیدا نمی‌کنند، چقدر خسته کننده است. گاهی اوقات وقتی وزن کم می‌کنید، بدن‌تان با آن مقابله می‌کند. ممکن است در ابتدا مقدار زیادی وزن کم کنید، اما کاهش وزن شما ممکن است پس از مدتی کاهش یابد یا به طور کامل متوقف شود. حتی زمانی که فکر می‌کنید همه چیز را درست انجام می‌دهید، باز هم ممکن است نتایجی را که می‌خواهید مشاهده نکنید.اما اسلیو معده راه حلی سریع برای رسیدن به اندامی ایده آل میباشد. از کمبود خواب گرفته تا مشکلات سلامتی، عوامل زیادی وجود دارند که بر کاهش وزن تأثیر می‌گذارند. ممکن است زمان آن رسیده باشد که در استراتژی کاهش وزن خود تجدید نظر کنید و به سوال چرا لاغر نمی شویم پایان دهید؟